Truweight- Weight Loss, Diet plans & Nutrition

Want to lose weight naturally and overcome lifestyle-related diseases like Thyroid, Diabetes, PCOD, High cholesterol ? Are you someone who is looking to lose weight without having to sacrifice your favourite foods?

If you are nodding your head then you have indeed reached the right application.

Among the many calorie-centric weight loss applications out there, Truweight is a breath of fresh air.

We offer effective and sustainable weight loss solutions that neither encourages calorie counting nor several hours of vigorous exercising.

In fact, our unique model encourages you to EAT MORE TO LOSE MORE. We have helped achieve weight loss goals of 40,000+ clients, and we want to help you too.

TOP FEATURES:

1. Free Health Consultation – Get to know your complete body analysis - BMI, body age, fat %, muscle %, visceral fat and also get customised diet tips. The consultation will help you to understand your body and health a lot better.

2. 7 Day Weightloss Course – Want to know why you are gaining weight? What you should eat and do to lose weight? Learn straight from our founders how to lose weight in this 7-day video course.

3. Community to Lose Weight- Community can help a person achieve even the biggest goals. In our social page, you will get to interact live with our other users; know about their weight loss journey, difficulties, successes, tips, and much more.

4. Learning Tools – Our mission is to make earth lighter, and we want to give you all the knowledge to kickstart your weight loss journey. In our learn page, you will find eye-opening and interesting health tips, healthy recipes and up to three exercise videos each day. You can also download 15+ e-books on topics like PCOS, belly fat, diabetes, cholesterol etc which are directly related to obesity and weight gain.

5. Chat with our Dietitians –You can get any weight loss and health-related query answered by our dietitian. You ask and we will answer!

6. Buy Superfoods – Using the app, you can also buy Truweight superfoods that are nutrient-dense and super healthy. Our superfoods are healthier than regular foods available in the market.

Awarded Two Times Winner of Times Healthcare Award for Innovative Solutions

Want more?

Choose a program and become a member to unlock our Premium Features!

Premium members get to log their foods and get customized diet plans according to their needs and health conditions.

Before customizing your diet plans, we take into account - your lifestyle, any health disease you are facing, your food preferences, how much alcohol you consume and how often you travel.

Top Features Premium Members get to enjoy:

1. Health Score: Health score will track your data and weight loss journey. Health scores are calculated based on the foods you log in and how healthy were your choices. The better the health score, the better your body is.

2. Health $ Account: Though we don’t count calories, we do have a concept called ‘Health $’. We came up with this concept to give our clients an idea of how expensive health is. If you eat healthy foods, you will save your ‘Health $’. If you eat unhealthy foods, you will lose your ‘Health $’.

3. Diet Log- When you log your food each day, you earn some ‘Health $’. It gives a measure of foods logged at the end of each day.

4. Sponsor a Meal: When you save 300 Health $, you can sponsor 10 meals for a destitute kid. This way, you eat healthy meals and at the same time provide meals for a child in need.

5. Report: You can view your monthly report of foods you have consumed (protein, sugar, carbs, etc) in the Truweight app.

Are you ready to take your 1st step towards your health? To enrol in our health programs or to book free health consultation, contact us on 080-45450057 or write to us at social@truweight.in

آیا می خواهید وزن خود را به طور طبیعی کاهش داده و بر بیماریهای مرتبط با شیوه زندگی مانند تیروئید ، دیابت ، PCOD ، کلسترول بالا غلبه کنید؟ آیا شما کسی هستید که بدون نیاز به فدا کردن غذاهای مورد علاقه خود ، به دنبال کاهش وزن هستید؟

اگر سر خود را تکان می دهید ، در واقع به برنامه صحیح رسیده اید.

در میان بسیاری از برنامه های کاهش وزن در کالری محور در آنجا ، Truweight نفس هوای تازه است.

ما راه حلهای موثر و پایدار برای کاهش وزن را ارائه می دهیم که نه شمارش کالری را تشویق می کند و نه چند ساعت ورزش شدید.

در حقیقت ، مدل منحصر به فرد ما شما را ترغیب می کند که بیشتر بخورید تا بیشتر از دست بدهید. ما به دستیابی به اهداف کاهش وزن 40،000+ مشتری کمک کرده ایم ، و ما می خواهیم به شما نیز کمک کنیم.

ویژگی های بالا:

1. مشاوره رایگان سلامتی - با تجزیه و تحلیل کامل بدن خود آشنا شوید - BMI ، سن بدن ، چربی٪ ،٪ عضلات ، چربی احشایی و همچنین نکات مربوط به رژیم غذایی سفارشی را دریافت کنید. مشاوره به شما کمک می کند تا بدن و سلامتی خود را بسیار بهتر درک کنید.

2. دوره وزنی 7 روزه - می خواهید بدانید چرا در حال افزایش وزن هستید؟ برای کاهش وزن چه کارهایی باید بخورید و انجام دهید؟ مستقیم از بنیانگذاران ما بیاموزید که چگونه در این دوره ویدیوی 7 روزه وزن کم کنند.

3. جامعه برای از دست دادن وزن - جامعه می تواند به یک فرد در رسیدن به حتی بزرگترین اهداف کمک کند. در صفحه اجتماعی ما ، شما به صورت مستقیم با سایر کاربران ما در تعامل قرار خواهید گرفت. در مورد مسافرت کاهش وزن ، مشکلات ، موفقیت ، نکات و موارد دیگر بیشتر بدانید.

4. ابزارهای یادگیری - ماموریت ما این است که زمین سبک تر شود ، و ما می خواهیم به شما تمام دانش را ارائه دهیم تا سفر کاهش وزن خود را شروع کنید. در صفحه یادگیری ما ، شما می توانید در مورد چشم و نکات جالب سلامتی ، دستور العمل های سالم و حداکثر سه فیلم ورزش در هر روز پیدا کنید. همچنین می توانید کتابهای الکترونیکی 15+ را در موضوعاتی مانند PCOS ، چربی شکم ، دیابت ، کلسترول و غیره که مستقیماً با چاقی و افزایش وزن در ارتباط هستند بارگیری کنید.

5. با متخصصان ما گپ بزنید - شما می توانید از دست دادن وزن و پرس و جو مربوط به سلامتی که توسط متخصص تغذیه ما پاسخ داده می شود دریافت کنید. شما بپرسید و ما جواب خواهیم داد!

6. Superfoods بخرید - با استفاده از برنامه ، می توانید غذاهای عالی Truweight را نیز تهیه کنید که دارای مواد مغذی متراکم و بسیار سالم هستند. غذاهای فوق العاده ما از غذاهای معمولی موجود در بازار سالم تر هستند.

جوایز دو بار برنده بار بهداشت و درمان بار در بار برای راه حل های نوآورانه

می خواهید بیشتر؟

برنامه ای را انتخاب کنید و به عضوی برای باز کردن ویژگی های حق بیمه ما تبدیل شوید!

اعضای پریمیوم می توانند با توجه به نیازها و شرایط بهداشتی ، غذاهای خود را وارد سیستم کرده و برنامه های رژیم غذایی سفارشی دریافت کنند.

قبل از تنظیم برنامه های رژیم غذایی شما ، ما را در نظر می گیریم - سبک زندگی شما ، هر بیماری سلامتی که با آن روبرو هستید ، ترجیحات غذایی شما ، میزان مصرف الکل و چند بار مسافرت.

ویژگی های برتر اعضای حق بیمه لذت می برند:

1. امتیاز سلامتی: نمره سلامتی داده ها و سفر کاهش وزن شما را پیگیری می کند. نمرات سلامتی بر اساس غذاهایی که وارد می شوید محاسبه می شود و انتخاب های شما چقدر سالم بودند. هرچه نمره سلامتی بهتر باشد ، بدن شما بهتر می شود.

2. حساب $ Health: اگرچه کالری را حساب نمی کنیم ، اما مفهومی به نام "سلامتی" داریم. ما با این مفهوم آشنا شدیم تا به مشتریانمان این ایده را بدهیم که سلامتی چقدر گران است. اگر غذاهای سالم بخورید ، "سلامتی" خود را ذخیره می کنید. اگر غذاهای ناسالم بخورید ، "سلامتی" خود را از دست خواهید داد.

3. رژیم غذایی- هنگامی که هر روز غذای خود را وارد می کنید ، مقداری "سلامتی" کسب می کنید. این یک اندازه گیری از غذاهایی است که در پایان هر روز وارد سیستم می شوند.

4- حمایت از یک وعده غذایی: وقتی 300 دلار سلامتی را پس انداز می کنید ، می توانید 10 وعده غذایی را برای یک کودک بی بضاعت حمایت کنید. به این ترتیب ، وعده های غذایی سالم می خورید و در عین حال وعده های غذایی را برای کودک نیازمند تهیه می کنید.

5. گزارش: می توانید گزارش ماهانه خود را از غذاهایی که مصرف کرده اید (پروتئین ، شکر ، کربوهیدرات و غیره) در برنامه Truweight مشاهده کنید.

آیا حاضر هستید اولین قدم خود را به سمت سلامت خود بردارید؟ برای ثبت نام در برنامه های بهداشتی و یا رزرو مشاوره رایگان در زمینه بهداشت ، با شماره 080-45450057 با ما تماس بگیرید و یا در social@truweight.in برای ما بنویسید.